片づけのやる気出ない問題に最終決着！先延ばししない私を作る方法

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（全日程共通です）

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心理学・脳科学の観点から

ワンポイントアドバイス5分

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幸せスイッチ片づけコーチ

染井あさひです

「片づけのスイッチを押して欲しい」

というご相談をよくいただきます☺

スイッチさえ入れば

一気に片づけられそうって

思いますよね＾＾

わが家も

子どもたち（8歳と4歳）の

やる気スイッチ

どこにあるのかな？

と考えながら

日々過ごしています(笑)

つい、

入れたくなってしまう

「スイッチ」なのですが

やる気出ない問題の

解決策は別のところに！？

ということで

今日のテーマは

「スイッチ」

を入れる前に

押さえていただきたい

ポイント

についてです！

これを知った時

私は「スイッチ」の考え方が

１８０度変わって

「スイッチ」は

入れなくても勝手に入るもの

ということが分かりました～♪

ポイントは
ーーーーーーーーーーーー
「すべてのものは２度つくられる」

ということ
ーーーーーーーーーーーー

すべてのものは

２度つくられるというのは

①知的につくる

②物的につくる

２つの「つくる」になります

例えば

住宅を建てるときは、

まず頭の中で

完成後をイメージして

建築士さんに設計図を

つくってもらいますよね

これが

①の知的につくる

その後

ハウスメーカーや

工務店の大工さんが

木材や資材を集めて

実際に工事する

という行動をして建てる

これが

②の物的につくる

です

設計図なしに

家を建てようとしたら

いったいどんな家が建つのか

心配ですよね。。。

言われてみると

当たり前なのですが

「片づけ」となると

設計図なしに

いきなり行動を始めようと

していませんか？

わが家の子育てシーンでは

小学生2年生の娘が

宿題を忘れないように

テストでいい点をとれたら

と

親ごころで

（伝わりますでしょうか…）

行動するためのスイッチを

探しそうになりますが

そもそも

子どもたち本人の頭の中に

勉強した先にある

未来のイメージ（設計図）

がなければ

②物的につくる

現実の行動に対して

「やる気」も何もない

ということなのです💦

宿題だからやる？

先生や親から

言われたからやる？

テストでいい点とれば

褒められるからやる？

昭和世代のわたしは

これらの動機で

行動していたかも～

結構当てはまっていて

誰かの

言うことを聞いていれば

それなりの暮らしを

してくることができました

ですが

これからの時代を

自分らしく生きていくには

これではちょっと心配。。。

ということで

大きくなったら

「〇〇になりたい！」

「〇〇したい！」

「〇〇をつくってみたい！」

と思えるものに

出会うきっかけになればと

親子で

色々な場所へ行き

見る聞く体験するを

楽しみながら広げています

最近、子どもたちは

「宇宙」に興味を持ち始め

図書館から本を借りてきたり

保育園帰りに空を眺めては

「今、宇宙人いたかも」って(笑)

何だか楽しそうです

長くなってしまいましたが、

スイッチが入らない問題は

「何事にも当てはまり」

「年齢には関係ない」

ということなんです。

ーーーーーーーーーーーー
「すべてのものは２度つくられる」
ーーーーーーーーーーーー

②の物的（現実の行動）につくるには

①の知的（イメージ）につくる

があってこそ！

①が魅力的であって

本当につくりたい！！

と心から思えるイメージであれば

②の行動は

後から勝手についてくる

ということです♪

人生も

①人生の方向性をイメージして

　（知的創造）

②毎日を生きる

　（物的創造）

という２つのつくるで

できています

①のイメージが
　「・・・（あんまりない）」
　「なんとな～く」

となっていたら

②も「なんとな～くの毎日」に

なっているかも😨

「お家」は

人生において長い時間を過ごす

大切な空間ですよね

いきなり

行動の「スイッチ」を

入れようとする前に

自分の人生の方向性

「誰と

　どんなことをして

　どんな気分で暮らしたいか」

イメージしてみて

いただけたらと思います

片づけ講座の中で

一番大切にお伝えしている

理想の未来のイメージつくりですが

最初はなかなかできなくても

皆さん、あるコツを掴むと

イメージが次々と湧いてきて

「なんだかワクワクしてきました～」

と表情が柔らかくなるんです

理想のイメージができたら

自分の望みを叶えてあげるために

お家という大切な空間を

つくってあげましょうね！

（これが、片づけるということ）

あなたも

あなたの大切な人も

もっと笑顔になれるはず

いつも応援しています🥰

みんなで一緒に片づけたい方は

「片づけもくもく会」で

お待ちしております

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