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あさひ🍀捨てなくていい片付け

1歳&6歳のママが子育て&フルタイム勤務を楽しむ♪ラクして片付く「お片付けや暮らしの仕組みづくり」をつづります

時間を有効に使うための3つのステップ♪今年中に片付けたいあなたへ♡

子育てや家事や仕事をがんばる日々で

こころと時間に余裕を持てないママへ

 

人生の長い時間を過ごす「おうち」が

ラクに片付く仕組みづくりと

生きている間ずーっと一緒にいる

自分の「思考」と「時間」の整理で

ママの笑顔が家族の笑顔につながる

理想の暮らし作りをお伝えします♪

 

オンライン片付けコンサルタント

染井あさひです。

 

 

今年も残り3か月!?ですね

 

 

ネットを見ていたら

年賀状プリントの

早割の案内が表示されて

せっかちな私は

早くも年末を意識してしまいました^^;

 

 

 

とはいえ、まだ10月。

 

 

 

残り3か月しかない

と思うか

 

まだ3か月もある!

と思うかは

 

あなた次第です♪

 

 

ただ、どんなふうに思っても

思っているだけでは、

時間は過ぎていくばかり😢

 

 

だったら、

時間を有効に使って

 

 

残りの3か月を

充実させて過ごしたいと

思いませんか?

 

 

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残り3か月を

有効に使うヒントを

書いてみたいと思います♪

 

 

 

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時間を有効に使うために

まずは頭の中をお片付け

 

ステップ①から順に

やってみてくださいね

 

 

ステップ①

やりたいこと

やるべきことを決める

 

 

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自分は

『何がしたいのか』

『何をすべきか』

 

 

漠然と考えているだけだと

時間が過ぎていくばかりです😢

 

 

目標を明確にすることで

迷いがなくなって

最短距離で

目標に近づくことができます!

 

 

目標は、

達成できそうな

簡単なモノにするのが

オススメ

 

 

達成できた!

という成功体験を積むことで

大きな目標を

達成できるようになります^^

 

何事もスモールステップ

できたら自分を褒めてあげて

くださいね♡

 

 

ステップ②

優先順位を決める

 

 

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やりたいこと

やるべきことが決まったら

 

これらの優先順位を

決めていきます!

 

 

ぜーんぶやろうと思っていると

あとから振り返ってみて

一つも出来なかった…

となりかねませんので^^;

優先順位を忘れずに決めてくださいね

 

 

たくさんある場合は

期限のあるやるべきことを

先に終えてしまうと

直前になって

焦ってしまうことが減ると思います

 

 

ただし、

大切なことは

「やりたいこと」をやる時間を

きちんと取っておくこと☝

 

これ、けっこう忘れがちだと思います

 

 

一日の中で10分でも

本を読んで人間性を高める

将来に向けて勉強をする

家族のために暮らしを整える

など

 

心からやりたいと思うことを

やるための時間を

作ってみてください♪

 

 

3か月後、1年後、3年後のあなたが

きっと変わってきます♪

 

 

ステップ③

やらないことを決める

 

 

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限られた時間を

有効活用するためには、

やらないことを決めること

もまた重要です

 

 

以前の私は

やっていることは全部必要だと

思い込んでいました。

必要だから全部やっている…??

 

 

でも、

普段やっていることを

一つ一つ分解してみると

 

気の合わないママ友と世間話

何気なくみているYoutubeやSNS

年賀状!? など

 

 

これって、本当に必要かな?

と思うことが幾つか(もっと?)

出てきたんです

やめても大丈夫だったことは

別の記事で書きますね^^

 

 

 

あなた自身が

「自分の人生に意味がない」

と思うことは

この際「やらない」と決めてみては

いかがでしょうか

 

 

 

ステップ①~③まで終えたら

 

ステップ②で決めた

優先順位に沿って

決めたことを行動に移していきます

 

 

一回きりのことであれば

○日の△時にやる!と

スケジュールを決めて

カレンダーに書き込むと

行動しやすいですね

 

 

また、運動や勉強など

定期的なものについては、

何曜日の何時から何時までと決めて

行動してみると

少しずつ習慣化されて

継続できるようになっていきます

 

 

時間を有効に使うための

3つのステップは

 

ステップ①

やりたいこと

やるべきことを決める

 

ステップ②

優先順位を決める

 

ステップ③

やらないことを決める

 

です。

 

ぜひお試しくださいね♡

 

 

 

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