子育てや家事や仕事をがんばる日々で
こころと時間に余裕を持てないママへ
人生の長い時間を過ごす「おうち」が
ラクに片付く仕組みづくりと
生きている間ずーっと一緒にいる
自分の「思考」と「時間」の整理で
ママの笑顔が家族の笑顔につながる
理想の暮らし作りをお伝えします♪
オンライン片付けコンサルタント
染井あさひです。
今年も残り３か月！？ですね
ネットを見ていたら
年賀状プリントの
早割の案内が表示されて
せっかちな私は
早くも年末を意識してしまいました＾＾；
とはいえ、まだ１０月。
残り３か月しかない
と思うか
まだ３か月もある！
と思うかは
あなた次第です♪
ただ、どんなふうに思っても
思っているだけでは、
時間は過ぎていくばかり😢
だったら、
時間を有効に使って
残りの３か月を
充実させて過ごしたいと
思いませんか？
残り３か月を
有効に使うヒントを
書いてみたいと思います♪
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時間を有効に使うために
まずは頭の中をお片付け
ステップ①から順に
やってみてくださいね
ステップ①
やりたいこと
やるべきことを決める
自分は
『何がしたいのか』
『何をすべきか』
漠然と考えているだけだと
時間が過ぎていくばかりです😢
目標を明確にすることで
迷いがなくなって
最短距離で
目標に近づくことができます！
目標は、
達成できそうな
簡単なモノにするのが
オススメ
達成できた！
という成功体験を積むことで
大きな目標を
達成できるようになります＾＾
何事もスモールステップ
できたら自分を褒めてあげて
くださいね♡
ステップ②
優先順位を決める
やりたいこと
やるべきことが決まったら
これらの優先順位を
決めていきます！
ぜーんぶやろうと思っていると
あとから振り返ってみて
一つも出来なかった…
となりかねませんので＾＾；
優先順位を忘れずに決めてくださいね
たくさんある場合は
期限のあるやるべきことを
先に終えてしまうと
直前になって
焦ってしまうことが減ると思います
ただし、
大切なことは
「やりたいこと」をやる時間を
きちんと取っておくこと☝
これ、けっこう忘れがちだと思います
一日の中で10分でも
本を読んで人間性を高める
将来に向けて勉強をする
家族のために暮らしを整える
など
心からやりたいと思うことを
やるための時間を
作ってみてください♪
３か月後、１年後、３年後のあなたが
きっと変わってきます♪
ステップ③
やらないことを決める
限られた時間を
有効活用するためには、
やらないことを決めること
もまた重要です
以前の私は
やっていることは全部必要だと
思い込んでいました。
必要だから全部やっている…？？
でも、
普段やっていることを
一つ一つ分解してみると
気の合わないママ友と世間話
年賀状！？ など
これって、本当に必要かな？
と思うことが幾つか（もっと？）
出てきたんです
やめても大丈夫だったことは
別の記事で書きますね＾＾
あなた自身が
「自分の人生に意味がない」
と思うことは
この際「やらない」と決めてみては
いかがでしょうか
ステップ①～③まで終えたら
ステップ②で決めた
優先順位に沿って
決めたことを行動に移していきます
一回きりのことであれば
○日の△時にやる！と
スケジュールを決めて
カレンダーに書き込むと
行動しやすいですね
また、運動や勉強など
定期的なものについては、
何曜日の何時から何時までと決めて
行動してみると
少しずつ習慣化されて
継続できるようになっていきます
時間を有効に使うための
３つのステップは
ステップ①
やりたいこと
やるべきことを決める
ステップ②
優先順位を決める
ステップ③
やらないことを決める
です。
ぜひお試しくださいね♡
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