片付けや断捨離が苦手な人が「持っていないモノ」とは？片付けを通して得られるモノとは？
今日もご訪問ありがとうございます！
捨てるから始めない
思考の片付けコンサルタント
染井あさひです
信州から紅玉が届きました～
これからりんごの美味しい季節ですね
今の時期しか出会えない
あまずっぱい"紅玉"に囲まれて幸せです♡
食べ物がおいしく
コートを羽織らなくてよく
ファッションも楽しみやすい
この束の間の秋が
大好きです＾＾
今日のテーマは
／
片付けや断捨離が苦手な人が
「持っていないモノ」
＼
についてです
片付け苦手な人が持っていないモノ
片付けや
断捨離が苦手だと
モノをたくさんもっていて
困っているかもしれません
でも、もしかすると
とっても大事な
〇〇を持っていないから
片付いていないのかも・・・
この
〇〇に入るのは、
『自信』
です。
片付けが苦手な人に多いこと
片付けが苦手な人に多いのは
モノを捨てられずに
ひたすら溜め込んでしまう
ことではないでしょうか。
なぜ溜め込んでしまうのかというと
「捨てたら後悔するかも」
「いつか使うかもしれない」
と、将来後悔するのが怖かったり
自分の判断に自信が持てない
でいるからなんですよね
だから捨てるという判断が
できずにいるんだと思います
片付けが苦手だと陥りやすいこと
この判断ができないことによって
片付けができない
＝
自分はダメな人間
こんな風に
自信を無くしてしまいがちです
でも、誰だって
苦手な分野があるのが普通です
片付けが苦手だからと
落ち込む必要はないんです＾＾
では、
どうやって自信をつけたらいいのでしょうか？
まずは、
今の自分を受け入れてみること
そして
小さな成功体験をたくさん積んで
片付けに対する苦手意識を
少しずつ無くしていってください
片付けをすると変わること
片付けの最初は
モノと向かい合っていきます
「これ（このモノ）は私の理想の暮らしに
必要かどうか」
これって、実は
一つ一つ小さな判断をしている
ことになります
自分でどうするか決める
＝判断する
このモノと向かい合う過程で
自分で決める！
という
小さな成功体験を
たくさん積むことができます
そして
片付けを進めていくうちに
空間に余裕が生まれていくという
達成感を積み重ねることで
自分に自信が持てるようになり
自己肯定感も上がります
たかが片付け・・・
されど片付け・・・
片付けをしていくうちに
だんだんと『自信』がついていく
自分に自信がつくと
自分の考えでモノゴトを選択
していくことが
出来るようになります
朝、何の服を着ようかな
お昼ご飯は何を食べようかな
という小さなものから
就学先は？就職先は？結婚相手は？
など大きなものまで
人生は選択＝判断の連続
なんですよね。。
『自信』は自分を信じると書きます
「誰かが決めた」人生ではなく
失敗することもあるかもしれないけれど
自分を信じて
「自分で決めた」人生を
歩んでいけたら素敵ですね
ちょっと片付けから話がそれてしまいましたが・・・
今日のまとめです
・片付けや断捨離が苦手な人は
『自信』を持っていない
・自信をつけるために
「片付け」は一つの有効な手段！
・自信をつけて
自分で自分の人生をデザインする
一緒に一つ一つやっていきましょう！
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